Es la palabra que surge rápidamente ante una crisis de pareja, sin embargo separarse es un proceso complejo en varios sentidos que no es conveniente tomar a la ligera.
Mientras no se trate de causas como violencia doméstica o abuso físico, te dejo unos tips para cuando no estés segura/o de si querés hacerlo.
- No te tortures.
- A veces separarse no es un corte limpio como el que se da con una guadaña.
- A veces separarse lleva un tiempo de elaboración.
- Puede ser que haya idas y vueltas con tu pareja.
- Acordáte que en cada ida y vuelta podés enterarte, un poco más, de lo que sentís y por qué.
- Muchas veces, sabés lo que tenés que hacer, y lo que te frena es el miedo.
- Muchas veces te frena la culpa.
- Sumarle torturarte por no poder decidir, en realidad, no suma nada.
- Confía en quien sos. Y dale tiempo al tiempo. También vas a saber cuando haya pasado demasiado.
- Y cómo digo siempre, en ese caso, verás si tenés que consultar con alguien. Mientras tanto, no le agregues angustia a tu angustia.